Остеохондроз

(дегенерация межпозвонковых хрящевых дисков, они теряют упругость и эластичность. Позвоночный диск уменьшается в объеме, становится плотным и перестает полноценно амортизировать, сдавливая при этом нервные волокна. Из-за этого подвижность позвоночника ограничивается, появляются постоянные боли и рефлекторное напряжение мышц спины.)

Какие бывают осложнения остеохондроза

1. Протрузии межпозвонковых дисков;
2. Грыжа или экструзия межпозвонкового диска;
3. Спондилоартриты, спондилоартрозы;
4. Воспалительные реакции хрящевой ткани (краевой пластинки).

Причины этих осложнений чаще всего в неправильном образе жизни человека. Прогрессированию остеохондроза способствуют: малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки, подъем тяжестей, ожирение, ношение сумки на одном плече, обувь на высоком каблуке, слишком мягкий матрас для сна, частые переохлаждения, наличие вредных привычек, наследственная предрасположенность, стрессовые ситуации, недостаточный питьевой режим и другое. Также нарушение обмена веществ, гормональные нарушения, вредные привычки, особенно курение, приводит к раннему «старению» позвоночника.

Стрессы, тревоги, переживания часто способствуют возникновению болей в спине. Симптомы остеохондроза

Главные симптомы остеохондроза — боли, которые усиливаются при физических нагрузках, резких движениях, иногда даже при кашле и чихании. На начальном этапе пациенты жалуются на тупые, ноющие боли в спине, дискомфорт, небольшое ограничение движений в позвоночнике, периодическое онемение в руках или ногах, головную боль, утомляемость. При шейном остеохондрозе боль возникает в области шеи, может отдавать в плечо, руку или голову, появляется онемение или слабость в руке, головная боль, головокружение.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника боль возникает в грудной клетке, отдает в грудину или лопатку, усиливается при дыхании и движении, иногда возникает чувство нехватки воздуха. Пациенты часто путают такое состояние с болями в сердце.

При поражение пояснично-крестцового отдела позвоночника боль локализуется в пояснице, усиливается при движении, отдает в ногу или промежность, может возникнуть онемение или слабость в ноге.

Как правило заболевание развивается во всем позвоночнике, но проявляется в том отделе, который испытывает наибольшую нагрузку.

Диагностика заболевания

Предварительный диагноз ставится на основании характерных жалоб и данных осмотра. На первоначальном этапе назначают рентгенографию интересующего отдела позвоночника. Более информативный метод исследования — магнитно-резонансная томография (МРТ). Послойное сканирование и хорошая визуализация мягких тканей позволяют с абсолютной точностью подтвердить или опровергнуть диагноз грыжи межпозвоночного диска.

Лечение

Комплексное, направленное на:

• устранение болевого синдрома;
• устранение нарушенной функции спинномозговых корешков;
• предупреждение прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений в структурах позвоночника.

Основная цель при обострении остеохондроза — купировать воспаление и сопровождающие его боль, мышечный спазм. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в сочетании с миорелаксантами, которые понижают тонус скелетной мускулатуры, уменьшают мышечные спазмы и сдавленность нервных корешков, хондропротекторы. Улучшить состояние нервных корешков помогают препараты витаминов группы В. Обычно курс лечения длится 7-10 дней.

Затем подключается массаж, мануальная терапия, физиотерапия, иглорефлексотерапия, вытяжение позвоночника.

Лечебная физкультура – это основной метод консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. ЛФК направлена на формирование, коррекцию и укрепление мышечного корсета; увеличение объема движений в позвоночнике и суставах; выработку двигательного стереотипа и правильной осанки; уменьшение нагрузки на позвоночник.

При регулярных занятиях лечебной физкультурой, суставной гимнастикой, йогой или плаванием улучшается кровоснабжение и питание тканей, нормализуется обмен веществ, увеличивается межпозвоночное пространство, что приводит к выздоровлению.

Профилактика

Грамотно подходите к физическим нагрузкам (полезны, к примеру, плавание, упражнения на растяжку);

Проводите ортопедическую профилактику (лечебная гимнастика);

Внесите коррективы в повседневную жизнь: не засиживайтесь за рабочим столом, подберите качественные подушку и матрас.

Если процесс деформации начался, начните лечение сразу. Не перенапрягайте спину, не делайте резких движений, не переохлаждайтесь.